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ファイブKのテニス雑感 セカンドライフを楽しむ年金受給者のこだわりテニス日記

集中する方法

火曜日のスクール、遅く帰ってのでテニスのことが書けませんでした。

今月はアプローチショットがテーマ。
特にうまくいったわけでもありませんでした。

特記すべきはサーブ練習。
サービスライン手前のコーナーに置いたボール(3個を並べその上に1個置いた状態)をターゲットに練習です。
近くには行くのですがなかなか当たりません。
50CM四方ならかなりの確立でいくのですが10CM四方となると。
でも25球目ぐらいに見事当たりました。
先週も今週も成功です。
サーブするとき漠然とサービスコートを見るのではなく、
じっと一点を見つめてからサーブを始めることが大事なようです。
ちょっとの間ですね。
秋に戸村コーチも集中する方法としてそんなことを説明されていました。

大事なポイントの前では一呼吸置いてから始めたいと思います。





日記 | 投稿者 ファイブK 23:06 | コメント(2) | トラックバック(0)
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