2010年08月30日
メンタルヘルス
残すところ後1日。
41年と5ヶ月で正社員としてのキャリアは終わる。
退職手続きも再雇用の契約も済んだ。
企業年金の受給申請もして、老齢年金の手続きも済んだ。
もっとも厚生年金の比例報酬分の受給権は発生したが、どうも1銭もくれないようだ。
これからの標準報酬月額は1年前のボーナス額も含めて算定するするそうで、その額から年金の減額を計算すると1円どころかマイナスになるようだ。
少しでも収入があれば、それに応じてあれもこれも差っぴくという。
少しで払わずにという魂胆である。
収入があって年金をそれほど必要としないなら遠慮しろというのもわからないではないが、41年と5ヶ月掛け金を払ってきたわけであるから、当然の権利でもあるはずだ。
サラリーマンは報酬は把握され、きっちり前払いしているのだから、見返りは優遇されても当然だと思うが。
さてこんな最後の折に社命でセクハラ防止とメンタルヘルスの教育受講した。(WEB SITEでのeラーニング)
何を今更という思いだが、自分のメンタルヘルスには役立つかもしれない。
41年と5ヶ月、いやなことがあってもウツにもならず何とかしのいだのだから、感覚的には身についているとは思うが、論理的に説明を受けると理解しやすい。
強い自己主張するタイプではなかったし、かといって内に取り込んで悩んでしまうタイプでもなかった。
ただ時には感情的に主張する(発散する)ときもあったし、その点は相手にも気を配り、自分の主張もするというアサーティブな表現のテクニックというかスキルが欠けていた。
それは今後の人付き合いとか、テニスのダブルス仲間との試合中のコミニケーションとかにこの勉強は役立ちそうだ。
猫ジャラシ(エノコロ草)が風になびき、高砂百合がたくさん咲いている。
まだ日中は暑いが、日の暮れるのが早くなった。
秋とともにセカンドライフがスタートだ。
副題を考えなきゃ。
41年と5ヶ月で正社員としてのキャリアは終わる。
退職手続きも再雇用の契約も済んだ。
企業年金の受給申請もして、老齢年金の手続きも済んだ。
もっとも厚生年金の比例報酬分の受給権は発生したが、どうも1銭もくれないようだ。
これからの標準報酬月額は1年前のボーナス額も含めて算定するするそうで、その額から年金の減額を計算すると1円どころかマイナスになるようだ。
少しでも収入があれば、それに応じてあれもこれも差っぴくという。
少しで払わずにという魂胆である。
収入があって年金をそれほど必要としないなら遠慮しろというのもわからないではないが、41年と5ヶ月掛け金を払ってきたわけであるから、当然の権利でもあるはずだ。
サラリーマンは報酬は把握され、きっちり前払いしているのだから、見返りは優遇されても当然だと思うが。
さてこんな最後の折に社命でセクハラ防止とメンタルヘルスの教育受講した。(WEB SITEでのeラーニング)
何を今更という思いだが、自分のメンタルヘルスには役立つかもしれない。
41年と5ヶ月、いやなことがあってもウツにもならず何とかしのいだのだから、感覚的には身についているとは思うが、論理的に説明を受けると理解しやすい。
強い自己主張するタイプではなかったし、かといって内に取り込んで悩んでしまうタイプでもなかった。
ただ時には感情的に主張する(発散する)ときもあったし、その点は相手にも気を配り、自分の主張もするというアサーティブな表現のテクニックというかスキルが欠けていた。
それは今後の人付き合いとか、テニスのダブルス仲間との試合中のコミニケーションとかにこの勉強は役立ちそうだ。
猫ジャラシ(エノコロ草)が風になびき、高砂百合がたくさん咲いている。
まだ日中は暑いが、日の暮れるのが早くなった。
秋とともにセカンドライフがスタートだ。
副題を考えなきゃ。
2010年08月22日
ごうせんさんの言うとおりだった
今日はクラブ対抗第4戦。
稲穂も黄色くなって稲刈りももすぐだ。
伊吹山が見える。
テニスコートは小谷城址、
そうお市の方や浅井3姉妹たち波乱に富んだ人生の一舞台だったところの近くである。
来年のNHKの大河ドラマの主人公は三女のお江だそうだからこのあたりも紹介されるのか。
相手チームは20代後半から30代前半のメンバー。
高校生時代ののテニス部の仲間が集って作ったクラブだそうだ。
こちらは8名のうちアラ還、還暦越えの5名で相手チームと同年齢は1名しかいない。
年齢だけなら完勝だ。
今日はダブルスNO.2が出番だった。
11時から2時間10分くらい、ヘトヘトになってしかも負けた。
スコアは5-7,6-2,5-7
相手のフォアハンドがスピンの効いた剛球だったが、バックはそうでもなく、サーブも思ったほどではなかった。
1ST SETもFINAL SETも5-4からだったからあと1Gが悔やまれる。
還暦ユニフォームも寿とはいかなかった。
やっぱり広島カープの赤いキャップを用意しなかったからカンペキにいかんかったようだ。
ごうせんさんの忠告を聞いておけばよかった。
ラスト第5戦は9/22。
マエケン、登録抹消だろ。借りてきてよ。ねえごうせんさん。
稲穂も黄色くなって稲刈りももすぐだ。
伊吹山が見える。
テニスコートは小谷城址、
そうお市の方や浅井3姉妹たち波乱に富んだ人生の一舞台だったところの近くである。
来年のNHKの大河ドラマの主人公は三女のお江だそうだからこのあたりも紹介されるのか。
相手チームは20代後半から30代前半のメンバー。
高校生時代ののテニス部の仲間が集って作ったクラブだそうだ。
こちらは8名のうちアラ還、還暦越えの5名で相手チームと同年齢は1名しかいない。
年齢だけなら完勝だ。
今日はダブルスNO.2が出番だった。
11時から2時間10分くらい、ヘトヘトになってしかも負けた。
スコアは5-7,6-2,5-7
相手のフォアハンドがスピンの効いた剛球だったが、バックはそうでもなく、サーブも思ったほどではなかった。
1ST SETもFINAL SETも5-4からだったからあと1Gが悔やまれる。
還暦ユニフォームも寿とはいかなかった。
やっぱり広島カープの赤いキャップを用意しなかったからカンペキにいかんかったようだ。
ごうせんさんの忠告を聞いておけばよかった。
ラスト第5戦は9/22。
マエケン、登録抹消だろ。借りてきてよ。ねえごうせんさん。
2010年08月21日
涼むし
「犬も歩けば熱中症になる」
そんな諺がピッタリなこの頃です。(そんあ諺ありゃせん)
家の中に居ても熱中症にないそうです。
実家の母の家は近くに住む兄弟たちがエアコンをつけてくたので大丈夫だろうが、我が家はありません。
朝見たら死んでたなんてことにならないようにしなければ。
母はもうすぐ96歳、姉(長女)は73歳。
実家でTV番組を見ていたら終戦の前年に東南海地震があったことを紹介していた。
姉(当時6歳くらいか)はこれをしっかりと覚えているという。
昔は陶器の炭を入れて暖をとっていた(これは私も大きくなるまでそうだった)が、火事にならないよう、それを持って家を出たが、玄関の敷居でけつまずいて痛い思いをしたそうだ。
そうだった。土間で敷居が高かったんだ。
津波で一村流されたそうだが、戦時下の情報コントロールで被害は小さく流されたようだ。
日本の進路を間違えた為政者は最後までそんなレベルであったのだろう。
それから65年、米軍基地、領土問題。まだまだ戦後は続くね。
さて久しぶりにりんご園を見てきた。
だいぶ大きくなっていた。
最近は暑いがお盆前に雨もあったので木は大丈夫なようだ。
早生の「つがる」は少し赤くなっていた。
哲学的だと思ったらなかにはこんなのが。
趣味がわからん。
ジンジャーリリーは暑そうだ。
やっぱり寝苦しい夜は"涼むし"か。
そんな諺がピッタリなこの頃です。(そんあ諺ありゃせん)
家の中に居ても熱中症にないそうです。
実家の母の家は近くに住む兄弟たちがエアコンをつけてくたので大丈夫だろうが、我が家はありません。
朝見たら死んでたなんてことにならないようにしなければ。
母はもうすぐ96歳、姉(長女)は73歳。
実家でTV番組を見ていたら終戦の前年に東南海地震があったことを紹介していた。
姉(当時6歳くらいか)はこれをしっかりと覚えているという。
昔は陶器の炭を入れて暖をとっていた(これは私も大きくなるまでそうだった)が、火事にならないよう、それを持って家を出たが、玄関の敷居でけつまずいて痛い思いをしたそうだ。
そうだった。土間で敷居が高かったんだ。
津波で一村流されたそうだが、戦時下の情報コントロールで被害は小さく流されたようだ。
日本の進路を間違えた為政者は最後までそんなレベルであったのだろう。
それから65年、米軍基地、領土問題。まだまだ戦後は続くね。
さて久しぶりにりんご園を見てきた。
だいぶ大きくなっていた。
最近は暑いがお盆前に雨もあったので木は大丈夫なようだ。
早生の「つがる」は少し赤くなっていた。
哲学的だと思ったらなかにはこんなのが。
趣味がわからん。
ジンジャーリリーは暑そうだ。
やっぱり寝苦しい夜は"涼むし"か。
2010年08月13日
赤づくし
今日はコートに行ったが皆さん帰省かはたまた練習予定日に入っていないせいか、1時間待ったがどなたも来られず。
コート5面はガラ空きだ。
サーブ練習を100球ほど打っただけで疲れてしまった。
アドバンテージサイドのほうがデュースサイドより確立が悪いことが多く打っていると判る。
スタンスの変えてみると余計に悪くなる。
ゲームポイントが決まることが多いサイドで確立が悪いのは問題だな。
ところでどうして還暦に赤いチャンチャンコを着るのだろう。
人生を1周して赤子に還るからというなら2ndステージは今までとは違うことをやって見なければならないね。
職場の仲間が還暦を祝う会をしてくれた。
居酒屋で飲んで2次会はカラオケのよくあるコースである。
そしてこんなプレゼント。
チャンチャンコはあまり役にたたないが、これならピッタリ約に立つ。
ネットで注文してオリジナルを作ってくれたそうだ。
次の試合はこれでいこう。
相手を威圧できるか。(2、3球打ったらばれるよ)
カラオケでは赤にちなんで「紅とんぼ」「赤いハンカチ」「赤いスートピー」「百万本のバラ」だ。
突然のカラオケスナックなのにお店からこんなお祝いも。
とても美味しい赤飯だった。
老け込まないでゲンキハツラツでいけということですね。
職場の皆さんありがとう。
コート5面はガラ空きだ。
サーブ練習を100球ほど打っただけで疲れてしまった。
アドバンテージサイドのほうがデュースサイドより確立が悪いことが多く打っていると判る。
スタンスの変えてみると余計に悪くなる。
ゲームポイントが決まることが多いサイドで確立が悪いのは問題だな。
ところでどうして還暦に赤いチャンチャンコを着るのだろう。
人生を1周して赤子に還るからというなら2ndステージは今までとは違うことをやって見なければならないね。
職場の仲間が還暦を祝う会をしてくれた。
居酒屋で飲んで2次会はカラオケのよくあるコースである。
そしてこんなプレゼント。
チャンチャンコはあまり役にたたないが、これならピッタリ約に立つ。
ネットで注文してオリジナルを作ってくれたそうだ。
次の試合はこれでいこう。
相手を威圧できるか。(2、3球打ったらばれるよ)
カラオケでは赤にちなんで「紅とんぼ」「赤いハンカチ」「赤いスートピー」「百万本のバラ」だ。
突然のカラオケスナックなのにお店からこんなお祝いも。
とても美味しい赤飯だった。
老け込まないでゲンキハツラツでいけということですね。
職場の皆さんありがとう。
2010年08月12日
ヒデキ カンレキ
(それを言うなら秀樹 感激!だろう)
とうとうやって来たこの日。
粛粛とこの歳を受け止めるしかありません。
人生50年なら随分生きすぎました。
いやいや80歳を過ぎてもまだ我々と一緒にプレーされる御大から見ればまだガキか。
というわけで(どういうわけだ)
これからベンジャミン・バトンのように若返っていこう。気持ちだけは。
ブログを始めてから4年、テニスを見つめ直す期間もあっという間に過ぎた。
スクールやブログで楽しいお仲間が増えた。これぞ楽しいテニスだ。これからも存分に楽しみたい。
スクールのスタッフや職場の同僚から、たくさんの還暦祝いを頂いた。
職場の派遣社員の方からの手作りケーキ
しかし一番のサプライズはこれ。
入社以来十数年傍で働く彼女から超・超豪華な胡蝶蘭を頂いた。
まさに白い喋が舞っているようだ。
これは高価だぜ。
毎年誕生日にお花をあげてきたけど、10年分を返してもらったようだ。
TVで芸能人の楽屋に飾られているのを見るが、我がボロ家には似つかわしくない。
何ヶ月持たせたらよいのか。花が枯れた後はどうしたらよいのか、勉強しなきゃ。
-続く-
とうとうやって来たこの日。
粛粛とこの歳を受け止めるしかありません。
人生50年なら随分生きすぎました。
いやいや80歳を過ぎてもまだ我々と一緒にプレーされる御大から見ればまだガキか。
というわけで(どういうわけだ)
これからベンジャミン・バトンのように若返っていこう。気持ちだけは。
ブログを始めてから4年、テニスを見つめ直す期間もあっという間に過ぎた。
スクールやブログで楽しいお仲間が増えた。これぞ楽しいテニスだ。これからも存分に楽しみたい。
スクールのスタッフや職場の同僚から、たくさんの還暦祝いを頂いた。
職場の派遣社員の方からの手作りケーキ
しかし一番のサプライズはこれ。
入社以来十数年傍で働く彼女から超・超豪華な胡蝶蘭を頂いた。
まさに白い喋が舞っているようだ。
これは高価だぜ。
毎年誕生日にお花をあげてきたけど、10年分を返してもらったようだ。
TVで芸能人の楽屋に飾られているのを見るが、我がボロ家には似つかわしくない。
何ヶ月持たせたらよいのか。花が枯れた後はどうしたらよいのか、勉強しなきゃ。
-続く-
2010年08月09日
50代最後のテニスは
今日は59歳最後能の日。
スクールで夏祭りのイベントがあったので出かけた。
テニスあり、外でバーベキューありと盛りだくさんだった。
大人40人ほど、子供たちも15人くらいいたかな。
知っている方、お顔を見た方で4,5人でほとんどが存知ないかたばかりだった。
またほとんどが初心者か初級者クラスのかたのようだった。
テニスは5組4チームでの団体戦。4ゲーム先取の試合をしたが、いずれも勝敗が決まったあとのいわゆる消化試合だった。新しく張ったガットの感触も悪くなかった。
バーベキューに焼きソバ、カレー、子供たちにはホートケーキ、綿菓子、カキ氷。スイカもあったし食べることが中心だったかも。
皆さん楽しそうだった。
テニスの集りというより家族パーティに来たみたいだった。
wiiのテニスゲームも初体験だった。なぜかフォルトはしなかったけど2ゲームで1ポイントとっただけだった。
1位2位は子供だったので、やはりこれも経験の多いほうが強いようだ。
サービススピードを測ってもらうことができた。
120kmぐらいは出したかったが結果は106kmと96km。
1回目はフラット気味で2回目は普段のスライスサーブ。
1回はネットだったし、たぶんいつものは90kmぐらいということか。
まあこんなものかもしれない。
同じクラスのやや若い方が128kmを出された。このスピードでコーナにきたらエースを取られるだろうな。
しかし200kmがとてつもなく速いということは言えるね。
ビンゴは5番目くらいに当たったのでレンタルコートがいただけたのはラッキー。
賞品も還暦に合わせて?赤いTシャツにした。
いつもはクジ運は悪いが、今日が良かったのは早めの還暦ラッキーかと思っていたら、最後にヘッドコーチから皆さんの前でバースデーカードを頂き、皆さんからハッピバースディツユーの歌までいただいた。
予想しなかったサプライズ。
ラウンジスタッフの皆さん、今日の参加者の皆さん、感謝感謝、ありがとうございました。
生きてて良かった。
スクールで夏祭りのイベントがあったので出かけた。
テニスあり、外でバーベキューありと盛りだくさんだった。
大人40人ほど、子供たちも15人くらいいたかな。
知っている方、お顔を見た方で4,5人でほとんどが存知ないかたばかりだった。
またほとんどが初心者か初級者クラスのかたのようだった。
テニスは5組4チームでの団体戦。4ゲーム先取の試合をしたが、いずれも勝敗が決まったあとのいわゆる消化試合だった。新しく張ったガットの感触も悪くなかった。
バーベキューに焼きソバ、カレー、子供たちにはホートケーキ、綿菓子、カキ氷。スイカもあったし食べることが中心だったかも。
皆さん楽しそうだった。
テニスの集りというより家族パーティに来たみたいだった。
wiiのテニスゲームも初体験だった。なぜかフォルトはしなかったけど2ゲームで1ポイントとっただけだった。
1位2位は子供だったので、やはりこれも経験の多いほうが強いようだ。
サービススピードを測ってもらうことができた。
120kmぐらいは出したかったが結果は106kmと96km。
1回目はフラット気味で2回目は普段のスライスサーブ。
1回はネットだったし、たぶんいつものは90kmぐらいということか。
まあこんなものかもしれない。
同じクラスのやや若い方が128kmを出された。このスピードでコーナにきたらエースを取られるだろうな。
しかし200kmがとてつもなく速いということは言えるね。
ビンゴは5番目くらいに当たったのでレンタルコートがいただけたのはラッキー。
賞品も還暦に合わせて?赤いTシャツにした。
いつもはクジ運は悪いが、今日が良かったのは早めの還暦ラッキーかと思っていたら、最後にヘッドコーチから皆さんの前でバースデーカードを頂き、皆さんからハッピバースディツユーの歌までいただいた。
予想しなかったサプライズ。
ラウンジスタッフの皆さん、今日の参加者の皆さん、感謝感謝、ありがとうございました。
生きてて良かった。