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ファイブKのテニス雑感 セカンドライフを楽しむ年金受給者のこだわりテニス日記

リハビリ

久しぶりにスクールに行った。

手の握力かなり戻ったが足が動かないのはわかっていたがやらなければ良くはならないし。

短いボールを高い打点でアングルに打ち込んで、ベース戻って繰り返し4回。

やはり膝に力が入らないというか、ダッシュができない。

つくづく手ニスではなく足ニスだということ思い知らされる。

わずか10日のベッド生活だったのにこんなにも筋力落ちるものか。

2割とか3割は落ちたような。(数値に根拠はないが)

入院する直前の町団体戦は(今やコメント魔のレフティスタイルさんがチームに誘ってくれたのだが)

ダブルス:6-3
シングルス:7-6
ダブルス:6-4

見事優勝だった。

そのときの状態を10とするなら今は2か3か。

歳も歳だし元に戻るには1ヶ月、2ヶ月かかりそうだ。

足を鍛えるために、クロスバイクで農道を走ってみた。

力は入らなかったがとりあえず転倒はしなかった。

これもボチボチかな。

農道の山すそにシバグリが落ちていたのでイガをむいて実を拾ってきた。
ひろって茹でて運動会のおやつに持っていった小さいころを思い出す。
貧しくておやつなんて買ってもらえなかった。そんな時代だったな。




今度はカメラを持って行こう。
一眼レフが収まるウェストポーチがほしいな。

テニス日記 | 投稿者 ファイブK 21:41 | コメント(4) | トラックバック(0)
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