ファイブＫのテニス雑感 セカンドライフを楽しむ年金受給者のこだわりテニス日記

戸村コーチは主に心理面、ボールに集中するコツみたいなものを指導されました。

・何か動作をする際考えるな。
・漠然と見るより→視る→観ると注意深く観ろ。
・人間の脳は一度にふたつはできないもの。

具体的にはキャッチボールする場合相手の手のひらの×マークをじっと観続ける、それだけに集中すれば、どう投げるとか、うまく投げようとか考えなくてもちゃんと目標に行くようになると。

確かに、テークバックがどうの、打点はどうの、足の動きはどうこうのと考えたらまともなスイングはできません。
ボールのケバまで見るぐらい一点に集中することが大事なこと、判っているつもりですが・・・。

自分のレベルでも信じられないショットが試合で出ることがあります。後で思うに無心なときだったなと感じます。

戸村コーチは「神が打たしてくれた」と表現されましたが
自分が自分でないこの状態が集中（コンセントレーション）なんでしょうね。



ところで戸村さん、いつも微笑です。指導者はこの顔がいいですね。
ブログプロフィールの写真は良くないです。実物はヒゲが似合うもっと男前です。